Телесно-ориентированные голосовые практики

- -Групповые еженедельные занятия в лаборатории БО.ХО –

Групповые еженедельные занятия в лаборатории БО.ХО –

Мы раскрываем голос, учимся работать с собственным состоянием, которое важно в каждой коммуникации, учимся слушать и слышать себя и другого человека

это работа с восприятием, состоянием, телом и голосом через звучание, движение и письмо

За 8-10 занятий с помощью танцевально-двигательных, актерских, речевых и дыхательных практик вы:

найдёте и вернёте себе свой аутентичный голос (если не получится найти и вернуть сразу, то точно наметите путь поиска и отправитесь по этому пути)

получите инструменты для ежедневной саморегуляции и работы с голосом, дикцией, речью

снимете телесные зажимы, которые мешают свободно звучать

научитесь освобождать жизненно важное дыхание

Что мне дадут групповые занятия

Узнать о наличии мест

Как долго необходимо посещать занятия, чтобы добиться результата

Каждому человеку необходимо свое время для того, чтобы ощутить прогресс. Это зависит как от ваших входных данных, так и от того, будете ли вы уделять внимание упражнениям между занятиями.

Вы можете посещать занятия в течение месяца, делать перерыв на несколько недель, а потом возвращаться к тренировкам вновь.

За 8-10 занятий вы получаете базовые инструменты для работы с голосом и речью, под моим наблюдением встраиваете их в практику и далее занимаетесь либо самостоятельно, либо продолжаете посещать занятия, чтобы держать себя в форме через практику в группе.